『针灸』
针灸的禁忌症
1.?妇女怀孕个月以内者，下腹部禁针；?怀孕3个月以上者，腹部及腰骶部不宜针刺。三阴交、合谷、昆仑、至阴等穴有通经活血作用，孕妇禁针；即使在平时，妇女也应慎用。对有习惯性流产史者，尤须慎重?。?
2.小儿囟门未合，其所在部位的腧穴，不宜针刺。
3.有皮肤感染溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，不宜针刺。
4.常有自发性出血或出血不止的患者，不宜针刺。
针灸的注意事项
1.患者在过于饥饿、疲劳及精神紧张时，不宜立即进行针刺治疗。对身体瘦弱、气血亏虚的患者，应取卧位。针刺手法不宜过重。
2.在位于神经干或神经根部位的腧穴进行针刺时，如出现电击样放射感，应立即停针或退针少许，不宜再作大幅度反复捻转提插，以免损伤神经组织。
『刺血』
刺血疗法是一种损伤性的穴位刺激治疗方法，为了避免意外事故的发生，应严格注意下列点。
刺血的禁忌症：目前一般认为有以下情况，不宜施行用三棱针、小眉刀或手术刀放血的刺血疗法。
1.贫血、低血糖、有血液病或出血倾向者。
2.肝肾或心脏有严重疾患，孕妇、年老体弱者宜慎用。
刺血注意事项
1.刺血前应放下顾虑，以免引起患者紧张，发生晕针等意外事故。刺血引起的晕针，与一般毫针刺所致类似：轻者：头昏、眼花、恶心、眩晕；重者，可有脸色苍白、脉搏微细、汗出肢凉、血压下降，甚者失去知觉。其处理方法亦同：应立即停止继续治疗。轻者令患者平卧，双脚抬高，喝点温开水即可；重者可用艾条薰灸百会穴，或针刺人中、涌泉等。
2.?刺血时必须注意操作方法，刺络时，下手不可过猛，恰当掌握出血量，防止伤及其他组织。关于出血量多少问题，古籍记载不一，有多有少。主张少者，如?《素问·玉版论要?》云??：“夏刺络俞，见血而止”，似指微量；后世医书，有“出血如豆”之说，量亦不多。而《内经》屡见载有“血变而止”，意为血色由紫变红，血量显然较前为多。宋代楼?全善治疗喉痹出血量达半盏，而金元·张子和在?《?儒门?事亲》中所述的刺血量多用升、斗、杯、盏计量，虽然古今计量不同，但还是较大的。那么究竟以多少为宜，我们认为应该因病而异，因人而异，因针具而异。
3．刺血一般是指刺破静脉出血，切忌刺中动脉，故在有动脉分布部位刺络时，极宜谨慎
『艾灸』
艾灸的禁忌症
1.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸
2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
3.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾条灸注意事项：
1.灸治可温散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健
2.温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡
3.温灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排除体内毒素；
4.饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸，身体发言部位禁灸
5.有些病症必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸
6.经期，高热病人，大饥大饱，多度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸
7.艾灸多用于虚寒症阴为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合，3年陈艾适用于身体保健
8.灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腰部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方
9.艾灸的补法：温灸，火灭后按摩穴位；泻法：用嘴吹，助燃，开其穴，其消散作用。
10.强壮男子虚症实症顽症，皮肉深厚处，宜施大柱多桩；形衰体弱久病虚症慢性病，宜小柱少桩。
11.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，或灸的时间短一些，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
12.颜面五官，心血大血管处，心经区，阴部及中哟啊经腱，关节活动处，不宜施直接灸，以防危险或留疤痕影响功能
13.婴幼儿的卥门不宜直接灸
14.要注意保暖和防暑因施灸时而要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内及时换取新鲜空气
艾灸后可能有的各种反应：
由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用。而有的则反应明显，且不断有各种反应出现
1．艾灸后常常会有疾病加重的反应：这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范，所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的整齐不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地感触体外了。
2.失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很多疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很好，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠不足而烦恼，也不要可以用安眠药来够睡眠的时间，主要看你的自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
3.艾灸的走窜：现在，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，正邪都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降有其固定的规律的。元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必认为的方法去调动升降
4.上火： 很多人艾灸后出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时候要喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。
5.身体出现类似过敏的现象：有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
6.艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
温馨提示：在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物，不要过饥过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。
『刮痧』
刮痧的禁忌症
1.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者
2.过度饥饱、疲劳及醉酒者不可刮痧
3.体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因处禁止刮痧
4.有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、再生障碍贫血和血小板减少患者等不要刮痧。
5.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧
6.眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐眼等人体的各种孔道部位禁止刮痧
7.精神病患者禁用刮痧法。
8.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧。
刮痧注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮痧部位
2.刮痧之前，应仔细检查其边缘有无裂纹或粗糙处，以免伤及皮肤；另外，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然你，有条件的话，最好采用专门的“刮痧油”
3.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡
4.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3～6天，以皮肤上痧退为标准。
5.出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15～20分钟。
『拔罐』
火罐治疗的禁忌
1.同一位置反复拔很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
2.拔火罐后就洗澡：很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
3.时间越长太长越好：不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
4.如果拔罐后出现水泡，说明体内湿气重；如果水泡内有血水，这是热湿毒的反应。水泡小者，只须小心防止擦破，可待其自然吸收，注意不要沾水以防感染；水泡较大时（通常是直径超过一厘米），常提示病情较重，可用消毒针在水泡跟部将其刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。无消毒工具切忌自行处理，应到医院或诊所处理。
5.起罐后，及时穿好衣服，做好保暖。不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。
6.睡前拔罐效果最佳。
?季节不同拔火罐的讲究也不同?
拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以疏通经络、逐寒祛湿、行气活血、祛除瘀滞、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。由于各季节的天气条件不同，所以拔罐也有不同的注意事项。
1．春天：春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。
2. 夏天：夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
3. 秋天和冬天这两个季节气温低、干燥，拔罐器拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。
拔罐后身上痕迹代表的意义
1．罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
2．罐印发紫伴有斑块：一般提示有局部寒凝血瘀。
3．罐印呈散在性的紫点，深浅不一：一般提示为气滞血瘀之症。
4．淡紫发表伴有斑块：一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
5．罐印鲜红而艳：一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
6．罐印呈鲜红散在点：通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。我常在临床上走罐寻找此类红点用针刺来治疗、调节内脏功能。
7．走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显）：或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。
8．走罐或留罐，容易起水泡：提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。
9、若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状）：提示为风椰所致，或是过敏性体质。
10、随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预示病情的归转。
『推拿』
推拿（按摩）的禁忌症：
1. 开放性的软组织损伤。
2. 某些感染性的运动器官病症，如骨结核、丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等。
3. 某些急性传染病，如肝炎、肺结核等。
4. 各种出血病，如便血、尿血、外伤性出血等。
5. 皮肤病变的局部，如烫伤与溃疡性皮炎的局部。
6. 肿瘤、骨折早期、截瘫初期。
7. 孕妇的腰骶部、臀部、腹部。
8. 女性的经期不宜用或慎用推拿。
9. 年老体弱、久病体虚、过度疲劳、过饥过饱、醉酒之后、严重心脏病及病情危重者禁用或慎用推拿。
推拿（按摩）注意事项：
1. 按摩前要排空大、小便，穿好舒适的衣服，需要时可裸露部分皮肤，以利于按摩
2. 过于饥饿、饱胀、疲劳、精神紧张以及醉酒时，不易立即进行按摩
3. 妇女在环孕期和月经期，肩井、合谷、三阴交、昆仑、小腹部、腰骶部、足疗反射区不宜食用按摩手法
4. 在大怒、大喜、大恐等情绪激动的情况下，不要立即按摩
5. 饱食后，不要急于按摩，一般应在饭后二小时左右为宜
6. 皮肤病变损害处，劈开肉绽及烫伤处或正在出血的部位一般不宜按摩
7. 饥饿时及剧烈运动后，按摩时要防止晕倒
8. 具有扩散和传染性的疾病，如急性传染病，急性骨髓炎，关节结核，恶心肿瘤及局部感染以及癌症患者一般不作按摩
『其他特别注意事项』
中医疗法里的针灸、拔罐、刮痧、推拿以及牵引一直深受人们推崇，而且确有很好的效果。可是，是不是所有人都合适这些理疗法？你又适合哪一类？理疗时，又要特别注意些什么？
【针灸】6小时内不可碰水
针灸是一种“从外治内”的治疗方法，它通过经络、腧穴的作用，并应用一定的手法，来治疗全身疾病。它适用内、外、伤、妇、儿、五官、皮肤等各科的疾患，但并非适用于所有人。
“过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者及容易晕针的人不宜针刺。”李长城说，特殊群体做针灸时需要特别小心。如年老体弱者，应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻；怀孕妇女，针刺不宜过猛；小儿因为一般较不配合，建议不留针。有出血性疾病的患者，或常有自发性出血、损伤后不易止血者，不宜针刺。皮肤感染、有心脏疾病、血压高患者也不宜针刺。
需要特别强调，针灸之后，6个小时之内针孔不能碰水，需要注意身体保暖。
【拔罐】同一部位不可天天拔
拔罐这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能。
拔罐时，病人一般采取俯卧的体位，以利于在后背部拔罐治疗。但是如果遇有心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者，精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折，孕妇或妇女月经期，过饱、过饥、过渴、醉酒等的人，一定要禁用或者慎用此疗法。
?拔罐时，一定要注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。此外，有些地方是不宜进行拔罐的，如有皮肤破损处、皮肤斑痕处、皮肤有赘生物或骨突出处。同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再做拔罐。拔罐之后的6个小时之内身体不能碰水。?
【刮痧】 12小时后再洗浴
刮痧是内病外治，操作容易，工具简单。患心脏病、身体瘦弱、血友病和有出血倾向的人不宜刮痧，老人及小孩刮痧也要非常小心。
刮痧能使汗孔开泄，邪气外排。所以刮痧后要饮温水两杯，休息一小时以上。刮痧后，不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张侵入人体。建议等待皮肤毛孔闭合恢复原状后，再进行洗浴，一般约12小时之后。
刮痧的作用是散去浅表的淤滞，拔罐是把深层的问题拔出来，所以刮痧和拔罐相互配合，能达到最佳治疗效果
【推拿】早晚各一次
推拿是一种非药物的自然疗法、物理疗法。但是如果是局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，一定要禁止在此处作推拿保健。推拿时，最好只穿背心短裤，操作时，手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿。
建议按摩时要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。，最好可以早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在推拿时还可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。